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蜜月旅行

做SPA的窍门&小费

时间:2012-02-20 08:58  来源:   作者:   点击:

也许你要到度假地去做SPA,把整个旅程都贡献给低脂养生食谱、运动和冥想;又或者你只是要在旅馆里花一个下午,或在游轮上抽出一天来做SPA。无论做何选择,你都会有些疑问。幸运的是,ELLE知道所有创造良好感觉的要决,让你的蜜月无比滋润。

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做SPA的窍门&小费

一、SPA详解

  让我们从普遍的基本治疗开始。(许多SPA店都有延展性“项目菜单”,上面会描述他们的服务项目。如果你有哪些地方不明白,尽可以向对方提出疑问。)

  按摩是每家店里都有的项目,它有很多不同的类型,但是最可靠最正确的一种是瑞典式。这种按摩方式是使用针对性的精油,通过温柔的揉捏、摩擦、斩劈以缓解肌肉紧张。还有三种很流行的按摩方式:深层组织(或“运动”)按摩,不过这种按摩需要手劲很大的治疗师,对SPA新人来说有点太激烈;还有反射疗法,旨在刺激足部指压点,不同的点对应身体的不同部分;另一种是热石按摩,这种全身疗法是把高磨光加热的石头(通常用的是大理石和钴矿石)放在身体的“能量”点上。人们相信每一块石头都有特定的治疗性质,它们也可以很好地作用于背部肌肉。

  店里的面部美容产品比你在家里用的要有效很多,它们对皮肤的清洁和水合作用非常不错。有些美容师用香氛蒸气清洗你的面部,然后“吸取”黑头粉刺。合格的美颜疗程能为你的皮肤状况带来惊人的改善。预定一次全身裹膜,你的身体将涂满富营养的药剂,然后趴在热灯下滋滋地烤。全身去角质可以让粗糙的皮肤变得光滑,哪怕只是暂时的。所有这些疗程中往往都会用到香氛,以调节气氛,它们种类繁多,从薄荷油和檀香,到果汁朗姆和特调蜂蜜,应有尽有。

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